Semi di lino

Semi di lino

I semi di lino de il Viaggiator Goloso possono essere usati in numerose preparazioni. Ma per assimilarne al meglio i nutrienti, bisogna macinarli con un macinapepe per poi spolverizzarli su yogurt o macedonie oppure espanderli in un liquido o aggiungerli all’impasto di pane, pizza, muffin o torte.

Preparazione

Suggerimenti di utilizzo.
Ideali per arricchire insalate crude o Julienne di verdure; inseriti in preparazioni di pasticceria salata o da forno sono un ottimo elemento per aumentare il gusto.

Allergeni

Potrebbe contenere: Sedano, Senape, Sesamo

Peso

140 Grammi

Può contenere tracce di SESAMO, SEDANO e SENAPE

Valori medi per 100 g: Energia : 2026 kJ, : 490 kcal, Grassi : 36 g, di cui acidi grassi saturi : 3,8 g, Carboidrati : 6,6 g, di cui zuccheri : 1,5 g, Fibre : 22 g, Proteine : 24 g, Sale : 0 g, *AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal), Questa confezione contiene circa 4 porzioni

per porzione (30g): Energia : 608 kJ, : 147 kcal, Grassi : 11 g, di cui acidi grassi saturi : 1,2 g, Carboidrati : 2,0 g, di cui zuccheri : 0,8 g, Fibre : 6,7 g, Proteine : 7,3 g, Sale : 0 g, *AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal), Questa confezione contiene circa 4 porzioni

AR%*: Energia : 7%, , Grassi : 15%, di cui acidi grassi saturi : 6%, Carboidrati : <1%, di cui zuccheri : <1%, Fibre : -, Proteine : 15%, Sale : 0%, *AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal), Questa confezione contiene circa 4 porzioni

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